Une salle de sieste à l’université pour les étudiants épuisés

L’université Jean-Monnet, à Saint-Etienne, a conçu un espace avec matelas et tentes permettant à ses étudiants de se reposer.

Bienvenue dans la salle de sieste de l’université Jean-Monnet, à Saint-Etienne.

Cette salle a été aménagée pour accueillir moins d’une dizaine de personnes à la fois. L’idée : permettre aux étudiants en médecine, qui piquaient du nez sur leurs livres, de se réconforter de quelques minutes de repos, la tête sur un oreiller plus doux que le clavier de leur ordinateur. « Les bibliothécaires ont constaté que certains étudiants s’endormaient pendant leurs sessions de révisions. De là est né le projet de cette salle de sieste, qui a rencontré le soutien de la faculté de médecine » a expliqué Brigitte Renouf, directrice des bibliothèques de l’UJM, à l’AEF. Le lieu a été inauguré le 25 janvier au sein même de sa bibliothèque santé.

L’insuffisance de sommeil n’est toutefois pas l’apanage des étudiants en médecine. Une enquête de la Smerep, publiée en juin, évoque « des perturbations de leur vie quotidienne causées par le stress » pour 38 % des étudiants ainsi que des perturbations du sommeil liées aux études pour 64 % des lycéens.

Pour nombre d’étudiants, les nuits sont courtes : 20 % déclarent ne pas dormir plus de six heures par nuit. Une période de repos insuffisante du fait de la multitude de contraintes auxquelles les étudiants sont soumis. Les emplois du temps se densifient notamment lorsque se cumulent les heures de travail estudiantines et une activité professionnelle, souligne l’Observatoire de la vie étudiante. Selon sa vaste enquête publiée en décembre, 67 % des étudiantes et 53 % des étudiants déclarent souffrir d’épuisement. Et de relever que les élèves de classes préparatoires aux grandes écoles sont ceux qui expriment « le plus fortement un sentiment de mal-être, en particulier des problèmes de sommeil ou de fatigue, de nervosité ou d’isolement ».

L’initiative de l’université Jean-Monnet pourrait donc inspirer bien d’autres établissements : grandes écoles et classes préparatoires. Un espace sieste confortable et partagé, pour s’éclipser en douceur dans les bras de Morphée.

Source; lemonde.fr